Каша з вівса

Як варити кашу з вівса

Страви з вівса є в багатьох національних кухнях. І не дивно. Готувати їх досить легко, а про корисні властивості цієї крупи ходять легенди, багато в чому відповідають дійсності. Страви при цьому досить різноманітні, і навіть знайому всім вівсяну кашу можна зварити з цільних зерен або з пластівців. Готувати можна на конфорці, в духовці або в мікрохвильовій печі. Словом, кожна господиня може вибрати найзручніший для себе варіант.

Час приготування 33 хвилини Вам знадобиться цілісний овес; глиняний горщик; вода; духовка; масло мед сіль за смаком. Спонсор розміщення PG Статті за темою "Як варити кашу з вівса" Як варити вівсяну кашу на молоці Як приготувати кашу з вівсяної крупи Як варити геркулесовую кашу на молоці

Одне з популярних російських національних страв - вівсяна каша, томління в російській печі. Через брак грубки можна скористатися духовкою. Перед тим як почати готувати, переберіть овес і видаліть сміття. Гарненько промийте і викладіть в каструльку або миску. Посуд візьміть досить простору, щоб залишилося місце для води. Оптимальне співвідношення - на 250 г крупи взяти 1 л води, але кількість одного та іншого багато в чому залежить від того, наскільки густу кашу ви хочете приготувати.

Інші новини по темі:

Як варити пшоняну кашу на молоці Пшоняна крупа є однією з найбільш корисних круп. Кашу з пшона можна готувати різними способами, на будь-який смак. І для чоловіків - "щільну" кашу з м'ясом або салом, і для жінок - на воді та на молоці, солодку і з фруктами, гарбузом. Рецептів пшоняної каші дуже

Як варити ячмінну кашу Ні для кого не секрет, що каші - це збалансована, поживна їжа, що збагачує організм клітковиною і заряджає бадьорістю на весь день. Ячмінна каша, крім іншого, виводить з організму шлаки і важкі метали. Час приготування 24 хвилини Вам знадобиться 1 стакан

Як варити вівсяну крупу Вівсяна крупа є найкориснішою серед відомих круп. Вівсяна каша добре підходить для сніданку. Вона надовго видаляє відчуття голоду. В її складі всього 7% жирів і 15% білка. Вівсяні пластівці отримують шляхом пропарювання і розплющування вівсяної крупи. Від товщини пластівців

Як готувати вівсяну кашу Як правильно приготувати вівсяну кашу? Адже так би хотілося, щоб вона була смачною і привабливою на вигляд. Але частенько люди не люблять її. Одна з причин в тому, що вівсяна каша має секрети в приготуванні. Час приготування 37 хвилин Вам знадобиться 1. недробленого

Як приготувати смачно вівсяну кашу З усіх злакових культур овес вважається самим поживним і корисним. Білкових речовин в ньому міститься близько 13%. Представлені вони білками авенін і авеналіном, які містять всі незамінні амінокислоти, і тому вважаються повноцінними. За змістом жирів

Як варити вівсяну кашу Вівсяна каша вважається одним з найкращих варіантів сніданку. Вона смачна і корисна, забезпечить організм необхідною кількістю енергії і не дасть зайвих калорій. У білках вівсянки містяться особливо цінні незамінні амінокислоти. Приготувати вівсяну кашу досить

Як варити вівсяну кашу на молоці Вівсяна каша є одним з найбільш корисних продуктів. Особливо її потрібно їсти людям, що страждають хворобами шлунка. Ця каша дуже смачна і низькокалорійна і легко засвоюється організмом. Готують її на воді, молоці і з додаванням різних фруктів, ягід, горіхів

Як приготувати безмолочну кашу Безмолочна каша - досить поширене блюдо пісного столу. Вона вариться на воді, в неї можуть додаватися гриби, кабачки, яблука та інші рослинні продукти. Але в такій каші не повинно бути тваринних жирів. Безмолочну кашу готують і як дієтичне блюдо при

Як приготувати кашу з вівсяної крупи Вівсяна каша вважається однією з найбільш корисних для дітей і дорослих. У ній міститься багато білка, рослинних жирів і мінеральних речовин. Зазвичай вівсяну кашу варять з пластівців, а й з крупи можна приготувати відмінний поживний сніданок. Час приготування

Як швидко зварити кашу Каша вважається найкориснішим блюдом для початку дня. Але вранці так мало часу, що на приготування сніданку залишаються лічені хвилини. Не варто відмовляти собі в корисній їжі, адже зварити кашу можна всього за чверть години. Час приготування 20 хвилин Вам знадобиться Для

Каша з цільнозернового вівса з медом і горіхами

Час приготування: 40

Готувати цільнозерновий овес не набагато складніше, але набагато довше. А головний секрет збереження вітамінів - це довгий попереднє замочування.

Кашу з цільного вівса можна зробити солодкою або солоною. Пропоную вам рецепт приготування солодкої каші з цільного вівса і заодно подивитися, як готується проста каша з вівсяних пластівців з полуницею.

- 1 склянки цільнозернового вівса,

- 1 ч.л. меду на порцію,

- жменю будь-яких горіхів.

Овес потрібно обов'язково кілька разів промити. Якщо є необхідність, то і перебрати, виключаючи неякісні зерна.

Заливаємо промитий овес чистою водою і залишаємо на ніч.

Цю воду, в якій цілу ніч настоювався овес, не можна виливати ні в якому разі. У ній мало не половина всієї користі майбутньої вівсяної каші.

Тому ставимо каструлю з вівсом і водою на вогонь, додаємо немнго солі і доводимо до кипіння. Варити цільнозерновий овес потрібно протягом 30-40 хвилин. З попереднім замочуванням достатньо 30.

Поки підготуємо родзинки. Промиємо його в гарячій воді і залишимо набухати протягом 15 хвилин.

Горіхи очистимо від шкаралупи і поріжемо довільно. Я взяла мигдаль, волоські горіхи і насіння соняшнику.

Коли овес буде готовий (він стане м'яким, але не розвариться, як геркулес), додаємо до нього родзинки і горіхи і перемішуємо.

Мед краще додати за смаком, нехай кожен додасть скільки йому потрібно в свою тарілку. Солодка каша з цільного вівса готова. Радимо також подивитися, як приготувати гарбузову кашу з висівками, це теж смачне і корисне блюдо до сніданку.

Як приготувати кашу з вівса цільного

як зварити кашу з вівса цільного

Як приготувати кашу з вівса цільного

Вівсянку я вже давно не варю з вівсяних пластівців. Тільки з цільного зерна!

Хоч приготування і займає багато часу, але ця каша - варто того. Чи не йде ні в яке порівняння з кашею з вівсяних пластівців. Але тут не тільки смакові якості. тут ще і маса корисних речовин для організму. Тому всім рекомендую перейти на традиційну і дуже здорову кашу з неочищеного вівса. Тому, що навіть при першому жахливому враження, що каша вариться мало не добу, насправді реального вашого особистого часу на приготування цієї каші йде хвилин 10-15.

Варити починаю з вечора, і вранці на столі готова вівсянка, з растекшуюся маслом, з фруктами або горіхами. Хто що любить.

Отже сам рецепт: як приготувати кашу з цільного зерна вівса.

Отже етап № 1 - замочування.

Годині о 4 вечора замочую зерна в воді. Є звичайно зерно дуже брудне. Листопаді знайшла де і яка фірма продає чисте і гарне зерно вівса.

замочуємо у воді

Етап № 2 - варимо у воді.

У 9 вже ставлю на вогонь варитися, попередньо, звичайно ж, промивши в декількох водах. Варю спочатку на воді. Солю відразу. Закипіла каша - вогонь зменшуємо на мінімум.

Етап № 3 - додаємо молоко.

Як тільки крупа вбере в себе практично всю рідину, починаю підливати молоко. Поділлю разок - каша загусне, Поділля ще, і так 3-4 рази. Варка у мене займає 2-2,5 години.

Як спростити етап № 3? Якщо у вас є мультиварка - все спрощується. У цьому процесі не зручним є те, то що потрібно стежити за кашею. підходити до неї, дивитися на неї.

Якщо у вас є мультиварка, то ви ставите кашу на режим гречки (або каші) і йдете займатися своїми справами. Коли таймер зазвучав (зазвичай це 30-40 хвилин в залежності від типу мультиварки), приходьте доливаєте молоко і знову ставите на режим гречки (каші) і йдіть. І так 4-5 разів.

Етап № 4 (останній) - розпарювання.

Але це ще не все. Тепер каструльку з кашею укутують в ковдру і залишаю розпарювати на всю ніч.

розпарює під шубою

А вранці ... Ось вона, овсяночка! Відразу, в теплу - шматочок вершкового масла. І можна їсти. Ну а хто любить - додаємо: хто цукор, хто мед, хто фрукти, хто сухофрукти, а хто і горіхи! Вкуснятііііна!

каша з цільного зерна вівса

Ось вам і відповіді на складні питання «як»:

  • як зварити кашу з вівса;
  • як готувати кашу з вівса;
  • як правильно приготувати кашу з цільного вівса;
  • як варити кашу з вівса неочищеного.

Поділитися "Як приготувати кашу з вівса цільного"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

37 + = 38